Στις σχέσεις, είτε πρόκειται για ερωτικούς συντρόφους, είτε για συγγενείς ή ακόμα και μεταξύ φίλων, ειδικότερα όσων μοιράζονται ένα νοικοκυριό, μπορεί να υπάρξουν προβλήματα οικονομικής φύσης. Δυστυχώς κάποιοι από αυτούς δε θα μπορέσουν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα με εποικοδομητικό τρόπο και θα οδηγηθούν σε διαμάχες ή εάν πρόκειται για ζευγάρι, σε χωρισμό. Καθώς οι […]
Όλο το άρθρο
Λίγο πριν την εκπνοή του καλοκαιριού, κι όμως, δεν είναι λίγοι εκείνοι που φέτος επέλεξαν να μην κάνουν διάλειμμα από την καθημερινότητα. Σύμφωνα με μελέτες, οι άνθρωποι που κάνουν διακοπές έχουν πολλαπλά οφέλη στην ψυχοσωματική τους υγεία, όπως χαμηλότερα επίπεδα άγχους, μικρότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καλύτερη οπτική για τη ζωή. Αν βρίσκεσαι ανάμεσα […]
Όλο το άρθρο
Οι διακοπές είναι μέρες ξεκούρασης και χαλάρωσης για όλους και ιδίως για τα παιδιά, τα οποία «φορτώνονται» καθημερινά χιλιάδες υποχρεώσεις ήδη από την παιδική τους ηλικία. Γι’ αυτό το λόγο, οι διακοπές αποτελούν μία σανίδα σωτηρίας για τα ίδια, αλλά το μεγάλο ερώτημα που προκύπτει από τους ίδιους του γονείς είναι το εξής:Τι μπορούν να […]
Όλο το άρθρο
Η αυτοπεποίθηση είναι το κατά πόσο πιστεύουμε ότι μπορούμε να ανταπεξέλθουμε και να τα καταφέρουμε σε κάποια συνθήκη ή δυσκολία και στις απαιτήσεις της. Από το πόσο δηλαδή εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας, την κρίση μας και τις δυνατότητες μας. Κάποιοι μπορεί να έχουν υψηλή αυτοπεποίθηση σε όλους τους τομείς της ζωής τους ενώ κάποιοι άλλοι […]
Όλο το άρθρο
Kρίσεις πανικού Πολυσυζητημένες και συνήθεις, ιδιαίτερα στον σύγχρονο δυτικό κόσμο, όπου ανασφάλεια και άγχος για το μέλλον μαστίζουν. Τι ακριβώς είναι, όμως, οι κρίσεις πανικού και πώς εκδηλώνονται; Πώς θα μπορούσε να αυτοβοηθηθεί κάποιος κατά τη διάρκεια της κρίσης; Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, η κρίση πανικού ορίζεται ως ένα […]
Όλο το άρθρο
Πανελλήνιες εξετάσεις,· περίοδος ορόσημο για τους περισσότερους μαθητές, καθώς ένας κύκλος κλείνει και ξεκινά μια νέα εποχή, η πολυπόθητη φοιτητική ζωή. Με την ανάρτηση των βαθμολογιών, οι μαθητές που πετυχαίνουν τους βαθμούς που στόχευαν -και οι οικογένειές τους- απολαμβάνουν με χαρά τον καρπό των κόπων τους, κάνουν όνειρα και ανυπομονούν για το νέο ξεκίνημα. Τι […]
Όλο το άρθρο
Γράφει η Ζωή-Μαρία Κόρδα Τους καλοκαιρινούς μήνες, οι περισσότεροι από εμάς επιλέγουμε να κάνουμε μία βόλτα κοντά στη θάλασσα ή ακόμη καλύτερα να συνδυάσουμε μπάνιο και φαγητό μαζί. Μία όμορφη εναλλακτική λύση είναι κι η επίσκεψη μας σε αρχαιολογικούς χώρους της Αθήνας, καθώς χιλιάδες τουρίστες επισκέπτονται τη χώρα μας κάθε χρόνο για τους όμορφους […]
Όλο το άρθρο
Ένα ερώτημα που βασανίζει μαθητές και γονείς εδώ και δεκαετίες. Μέχρι το εκπαιδευτικό σύστημα στη χώρα μας να επιτρέψει την ελεύθερη πρόσβαση σε πανεπιστημιακές σχολές, οι μαθητές πρέπει να περάσουν από το γολγοθά των πανελληνίων εξετάσεων. Ένα σύστημα δίκαιο και άδικο ταυτόχρονα. Ποιο το νόημα να πετύχεις στις Πανελλήνιες αλλά να μην μπεις σε σχολή […]
Όλο το άρθρο
Κάθε άνθρωπος από την ώρα που γεννιέται μαθαίνει από τους γονείς/κηδεμόνες/σημαντικούς άλλους. Αυτοί οι άνθρωποι είναι εκείνοι που βοηθάνε το παιδί να μεγαλώσει και συνεπώς εξαρτάται από εκείνους για όλες του τις ανάγκες, ειδικά τις βασικές όπως η τροφή, και η στέγη. Επίσης, μη γνωρίζοντας τα βασικά για τη ζωή, τρέχει σε εκείνους για να […]
Όλο το άρθρο
Γράφει η Ζωή-Μαρία Κόρδα Ήρθε η στιγμή για διακοπές… Το καλοκαιράκι είναι προ των πυλών και οι υψηλές θερμοκρασίες έχουν κάνει την εμφάνιση τους. Το λογικό και σύνηθες είναι οι περισσότεροι από εμάς να επιλέξουμε έναν νησιωτικό προορισμό και ειδικότερα σε ένα από τα πανέμορφα νησιά της χώρας μας με τις καταγάλανες θάλασσες και […]
Όλο το άρθρο