Πόσες φορές έχετε ακούσει ότι η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο και στη σωματική και αλλά στην ψυχική μας υγεία; Ότι μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη; Φαντάζομαι πολλές. Ας δούμε όμως κάποιους μηχανισμούς με τους οποίους μπορεί να λειτουργεί και πως αυτοί μπορούν να επηρεάσουν το κίνητρο κάποιου για να γυμναστεί. Υπάρχουν διάφορες θεωρίες που […]
Όλο το άρθρο
Την έννοια της απόρριψης την έχουμε βιώσει όλοι μας κατά τη διάρκεια της ζωής μας σε διάφορους τομείς. Ένα είναι το σίγουρο: πονάει. Ας δούμε όμως το γιατί και κάποιους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να νιώσουμε καλύτερα. Ξεκινώντας, η λέξη απόρριψη σύμφωνα με την Wikipedia (2022) ορίζεται ως: η άρνηση κάποιου να εγκρίνει, να […]
Όλο το άρθρο
Με την αρχή κάθε νέου χρόνου ευχόμαστε στους γύρω μας να αποκτήσουν ένα σωρό πράγματα όπως υγεία, αγάπη, χαρά, ευτυχία κ.α. Κάπου άκουσα πως ό,τι ευχόμαστε στους άλλους συνήθως είναι αυτά που επιθυμούμε για εμάς. Όπως και να έχει, το θέμα είναι πως αυτά που επιθυμούμε, κατά πάσα πιθανότητα η τύχη, το σύμπαν, ο Θεός, […]
Όλο το άρθρο
Η έννοια της αυτοφροντίδας έχει γίνει πιο γνωστή τον τελευταία χρόνια και αφορά στην φροντίδα του εαυτού όπως λέει και η ίδια η λέξη. Τι σημαίνει όμως ακριβώς; Τι περιλαμβάνει και πως θα μπορούσε κάποιος να την “παρεξηγήσει”; Η αυτοφροντίδα λοιπόν περιλαμβάνει συμπεριφορές μας στην καθημερινότητα οι οποίες προάγουν την υγεία μας είτε μιλάμε για […]
Όλο το άρθρο
Πολλοί άνθρωποι έχουμε ερωτευθεί έστω μια φορά στη ζωή μας. Άλλες φορές καταλήγει κάπου κι άλλες όχι. Ο έρωτας, κυρίως μέσω της τέχνης, είναι συνυφασμένος με τις αρνητικές συνέπειες της ερωτικής απογοήτευσης ή του ανεκπλήρωτου. Όμως το συναίσθημα του έρωτα έχει και αρκετά οφέλη για την υγεία μας και τη σωματική και την ψυχική. Ο […]
Όλο το άρθρο
Το Ο.Ε.Ε. ζήτησε από απόφοιτο κολλεγίου αναγνώριση του πτυχίου του από τον ΔΟΑΤΑΠ για την εγγραφή του στο μητρώο μελών, αφού νωρίτερα του είχε δώσει επαγγελματική ταυτότητα λογιστή – φοροτεχνικού β´ τάξης. Το Διοικητικό Εφετείο Αθηνών, κατόπιν αποφάσεως, έκρινε πως είναι παράνομη η απαίτηση του Οικονομικού Επιμελητηρίου Αθηνών (ΟΕΕ) για την εγγραφή του αποφοίτου στο […]
Όλο το άρθρο
Στις σχέσεις, είτε πρόκειται για ερωτικούς συντρόφους, είτε για συγγενείς ή ακόμα και μεταξύ φίλων, ειδικότερα όσων μοιράζονται ένα νοικοκυριό, μπορεί να υπάρξουν προβλήματα οικονομικής φύσης. Δυστυχώς κάποιοι από αυτούς δε θα μπορέσουν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα με εποικοδομητικό τρόπο και θα οδηγηθούν σε διαμάχες ή εάν πρόκειται για ζευγάρι, σε χωρισμό. Καθώς οι […]
Όλο το άρθρο